，应该非常容易就解决国家队的用鞋问题。

“马哥。如果可以的话，我也想要一双五代跑鞋。有了五代跑鞋，磨合一个月，就可以穿着它参加比赛了，时间刚刚好！”蒲大河说道。

“大河，各位，跑鞋的事情，大家不用着急，我会尽力帮助大家解决的。现在，训练的时间差不多到了，我们准备一下，一起出发吧！”马上赢最后说道。

“谢谢马哥！”蒲大河、孙长名、盛夏三人，高兴的离开了房间，回去准备去了。

“小马。你给大家准备五代跑鞋，不会是想自己花钱买吧，那大可不必！”于力惊疑道。

“没事的。即使是花钱，几双跑鞋也没多少钱。不过，我有不花钱的办法。你就等我好消息吧。”马上赢微微一笑，胸有成竹。

“你有主意就行。现在队内的训练气氛很不错，盛夏来了之后，对大河和长名起到了一定的竞争促进作用，大家都非常的积极。现在，你又到了，我想这一个月的集训，肯定有非常大的效果！”于力分析道。

“于队长。我也希望这样。而且这一个月，我要全面提升自己的训练水平。”马上赢缓缓点头道。

……

……

基地办公室里。

张金华教练和于根法老师两人，就男队和女队的马拉松训练方案，相互交流了一些意见。鉴于马上赢同学的马拉松实力，超越了众人好几个档次，所以他的训练计划，还是单独制定的特殊一份。

在基地里，马上赢同学的训练，依旧由于根法老师单独指导为主，张金华教练和基地教练组，做好后勤、技术支持工作，提供训练的数据分析、方案调整等建议。

其他队员的训练，由张金华教练牵头，在基地其他助理教练的帮助下，继续进行。

早上9点。

男队5个人一起来到了西山基地的操场。

操场上面，也有不少其他项目的运动员，正在教练的指导下，进行着各自的训练。

跑800米的王雨，正在一名教练的指导下，进行着训练之前的准备活动。

马上赢路过王雨身边的时候，和她打了一个招呼，王雨，笑着回应了一下。

没有多久，女队的五名队员，也一起来到了操场准备训练。不过她们的队伍，在操场的另外一边集合，只能远远的看上一眼。

于力，带着众人，开始在场地上面，活动身体，做起了训练前的准备工作。

没有多久，张金华教练和于根法老师两人，就一起出现了。

“全体集合！”

于力带着众人，排好了队伍。

“立正，稍息！”

“各位。今天，是我们党的生日。同样的，也是我们这一次奥运集训，最为关键的一个月的第一天。良好的开端，是成功的一半。希望大家，从今开始，排除一切杂念，把全部的身心，都投入到训练中去。能做到吗？”张金华教练大声说道。

“能！”众人一起回答。

“今天，马上赢同学也加入了我们集中训练的队伍。这样，国家马拉松队的奥运正式队员和替补队员，已经全部到位。不过。马上赢的马拉松实力，已经稳定在2小时04分这样的世界先进水平，所以针对他的训练计划，我们教练组单独制定了一份，内容和强度，都非常的大，并不适用于大家。所以，他的训练，依旧由于根法老师，一个人单独指导。”张金华教练接着说道。

众人都认真的听着，并没有发表意见，马上赢也没有。

“好了。于力，带领大家，先在操场上面，慢跑10圈。完成之后，分头训练！”张金华教练最后吩咐道。

“是！”

于是，于力带着男队的全体队员，开始在操场上面，慢跑热身起来。

张金华教练和