这个时代本来就缺少娱乐活动，体育运动自然也是很好的消磨时间方式，而且在华东政*府的治下，民众的生活水平也得到不同程度的提高，相当一部份地区都己经解决了温饱，而其他地区也基本达到了半温饱的水平，至少不会饿死，因此大部份的民众也有足够的意愿和条件进行体育运动。

全民体育建身活动的形式多种多样，传统的如戏剧、舞龙、舞狮、杂耍等都算，也有打太极拳、太极剑、踢毽子，舞空竹等，有条件的地方还可以游泳、骑车、滑冰，内容是相当丰富多彩。